Mi nombre es Ismael y te doy la bienvenida a mi blog!
De profesión: investigador, científico, terapeuta, divulgador, colaborador.
Sin embargo también puedo “presumir” de haber adquirido suficientes credenciales como para poder darme el título (eso si, no oficial) de insomne profesional. He dedicado gran parte de los últimos 12 años a informarme sobre el querer y no poder dormir. Éstos son los trucos y remedios que he ido aprendiendo a lo largo todo este tiempo. Aquí escribiré los posts de cómo llegué a comprender mi insomnio, mi acompañante de viaje nocturno, para finalmente superarme y poder dormir.

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